Era um dia comum quando Gabriel insistia em chamar a minha atenção no inbox do facebook, já que era a segunda vez que ele falava e só nesta resolvi saber quais eram as intenções deste rapaz... hoje faz um ano que chamamos a atenção um do outro, e não é só na aparência ou nas conversas amorosas pessoalmente ou por redes sociais como vocês estão pensando. Chamamos a atenção seja por quaisquer detalhe que ouse ameaçar o desgaste do nosso namoro, seja por palavras ou atitudes. E eis o que tem nos auxiliado a chegar em 12 meses saudavelmente numa relação com sabor de primeiro mês.

A questão é que muitas pessoas acham que esse tipo de "alerta" se baseia na intolerância e impertinência dos diálogos- estes que a cada uma hora é foco de problemas para o casal. Tornando as conversas cansativas e por decorrência, inválidas. 

Como resolver?

1. Analise se o problema já têm se repetido algumas vezes diante do casal;

2. Exponha sua observação com calma;

3. Sugira métodos resolutivos como forma de tentativa;

4. Volte ao estado normal de melhor amiga(o);

É simples! Mas para muitos casais isso se torna uma tarefa árdua e a discussão comparada a um campo minado onde sempre tem um que sai bombardeado. O segredo está na PACIÊNCIA e CONCESSÃO, ou seja, a calma e o espirito de ceder sempre irão ser a chave da resolução. Nota-se que em casais onde pelo menos um se apropriam de tais características, ambos passam a eternidade driblando os obstáculos e sobretudo os superando, usando-os a seu favor, como forma de fortalecimento.

E é assim que Gabriel e eu conseguimos ter um relacionamento tranquilo, isso não significa que não temos problemas, mas sim, que agimos sabiamente diante deles porquê nos amamos e queremos o bem um do outro. Fazer um ano de namoro pode até parecer pouco diante de muitos olhares, mas vale salientar que é a partir do começo que se constrói uma história límpida e harmoniosa. Valorizar cada detalhe é mais do que necessário e analisar o que nos fez chegar até aqui é mais importante ainda.

E é por ter tantos cuidados e amor no que é nosso, que nos apropriamos de um dia tão especial para compartilharmos com nossos leitores apaixonados nossa experiência, porquê não basta apenas amar, nos permitimos a missão de ESPALHAR NOSSO AMOR POR AÍ. 

Beijos!

ALERTA! 

SE VOCÊ LEU ESSA PUBLICAÇÃO ATÉ AQUI PROCURANDO QUAL O REAL SEGREDO DE UM RELACIONAMENTO FELIZ, SAIBA QUE NENHUM DESSES MÉTODOS FUNCIONARÁ SE O DONO DA CHAVE QUE ABRE TODAS AS PORTAS NÃO ESTIVER ENTRE VOCÊS: DEUS! 

Não existe receita de bolo para seguir o passo a passo de um relacionamento perfeito. Pessoas e relacionamentos são imperfeitos por natureza, e ainda bem que são assim, pois só dessa forma temos a oportunidade de aprender um com o outro, de nos conhecermos melhor, de evoluirmos, de nos amarmos apesar das imperfeições e de levar uma vida muito mais divertida e emocionante, não é mesmo? Mas é sempre bom saber onde investir alguns ajustes e quais pontos devem, de fato, ser trabalhados e melhorados para que o casal se mantenha mentalmente saudável e envolvido.
Quando nos envolvemos num relacionamento sério, devemos ter em mente desde o início os reais objetivos, tanto da nossa parte, quanto da parte do outro. A recíproca e sincronia de metas e sentimentos é essencial para que a coisa funcione de forma harmoniosa e flua naturalmente. Nada pior do que se envolver com alguém e descobrir apenas depois de casarem ou morarem juntos, que no convívio não tinham sintonia nenhuma, que a pessoa na prática não estava tão disposta assim a se envolver num compromisso, ou que aquele ‘defeitinho’ à longo prazo é insuportável.
Quando levamos rotinas muito individuais e fazemos apenas o que temos vontade, independente do sentimento, a parte prática do relacionamento acaba se desgastando. A disciplina e o companheirismo são fatores fundamentais para a construção e manutenção de uma relação estável.

No nosso caso, temos um relacionamento enraizado em amor, confiança, respeito e amizade desde o início, e esses detalhes fizeram com que nosso relacionamento tenha funcionado e víssemos, pouco a pouco, que estamos mesmo no caminho certo. Não que em algum momento tenhamos duvidado disso, mas é normal as vezes pensarmos sobre o sentido de tudo e questionarmos nossos próprios hábitos e cobranças. Se sua meta assim como a nossa é estar com alguém pra vida toda, sejam companheiros, amigos e tenham consideração um pelo outro como gostaria que tivessem por você. É importante colocar a vida a dois em primeiro plano, traçar metas juntos, estar presente em tempo integral e saber a hora de ceder e abrir mão de algumas coisas. Não tem jeito, uma relação conjugal plena e feliz é feita do equilíbrio de  pequenos sacrifícios diários de ambas as partes. Pois quando estamos com quem amamos, estamos completos e quando nos sentimos completos, tudo vale a pena, tudo fica mais leve!

O segredo da felicidade pode ser comparado à magnitude de uma árvore, que é capaz de aguentar tempestades, ventanias e diversos tipos de condições adversas, mesmo tendo surgido de uma semente minúscula. Essa mesma semente, que lentamente, consegue evoluir, criar raízes e atravessar a terra, e por fim, tornar-se algo tão magnífico.
Como uma semente que cresce aos poucos, nós também podemos trabalhar desde o início em alguns pequenos esforços diários, para buscarmos um relacionamento mais feliz e realizado.

Estudos comprovam que a forma como passamos os primeiros minutos de uma manhã, pode influenciar o ambiente e clima do restante do dia. Quando acordamos, qual é a primeira coisa que fazemos? Será que sempre sorrimos, olhamos para o lado e dizemos um “bom-dia” sincero e carinhoso? Ou enviamos uma mensagem desejando as melhores coisas possíveis para nosso parceiro? São pequenos gestos que animam a vida de um casal logo no início e no final de cada dia.

 Partilhar a rotina das nossas vidas com o cônjuge, independentemente de quão insignificantes sejam os detalhes, é capaz de nutrir a ligação e a intimidade do casal. Conversar e abordar detalhes como o que comeu no almoço, como foi o trabalho e o que se fez durante o dia, são muito importantes para que cada um saiba o que se passa na vida do outro e se sinta integrado à rotina, ainda que tenha estado distante por algumas horas. Nunca deixe de contar, e de perguntar, como foi o dia da pessoa que está ao seu lado. Esse tipo de informação, aumenta muito a cumplicidade e a intimidade do casal.

Um casal feliz é um casal que juntos, sabem como se divertir!
Howard Markman, PhD e codiretor de centro para estudos da família na Universidade de Denver, afirmou que “existe uma correlação entre a diversão e a felicidade no casamento”, ou seja, um casal é mais feliz quando existem momentos de diversão entre os dois. Esses momentos podem ser descontrações e brincadeiras a dois, uma partida de videogame, um piquenique no parque e etc. Cultivem interesses comuns e tudo será mais empolgante!

Charles Orlando acrescenta que “todas as vezes que fazemos a pessoa que amamos sorrir, isso causa uma mudança física que permite ao cérebro dos dois libertar hormônios como a dopamina e oxitocina. Se somos capazes de fazer rir quem amamos, então os dois vão sentir-se mais felizes e mais próximos”. Quando o casal ri, se lembra de momentos divertidos ou partilha algo engraçado, eles se aproximam cada vez mais!

Sabemos que é importante que exista apoio mútuo quando algo ruim acontece, como perder o emprego, ou um ente querido, por exemplo. Mas, e quando algo bom acontece, será que somos capazes de elogiar, celebrar e apoiar com a mesma intensidade? Será que sempre enxergamos o esforço do outro?
Não devemos guardar os elogios ou agradecimentos apenas para os grandes acontecimentos, é preciso saber valorizar cada detalhe, por menor que pareça. Como quando alguém se oferece para lavar a louça, leva café na cama, ou prepara um jantar delicioso. Pesquisas concluíram que elogiar e agradecer é tão, ou talvez mais importante do que saber apoiar quando algo negativo acontece.

Discutir deve ser sinônimo de debater opiniões, e não de brigas. Diversas vezes, os problemas são aceitos ou ignorados apenas pelo receio de brigar. É normal se incomodar quando para nós, algo está errado. É preciso saber distinguir situações que podem realmente ser problemáticas de situações que são simples de serem resolvidas.
Apesar de coisas pequenas também irritarem, elas podem ser resolvidas logo no início, com uma simples conversa, mais facilmente do que quando acumulamos o incômodo e esperamos tanto para reclamar a ponto de se tornar algo mais significativo.

Problemas maiores merecem atenção especial e esforço mútuo, mas é saudável debater questões e conversar sobre diferentes pontos de vista.
O mais importante é sempre lembrar de fazer o seguinte questionamento: Quando entramos numa discussão, nós queremos ter razão ou desejamos resolver a situação da melhor maneira possível como um casal justo e harmonioso?

Um casal que deseja transparência e felicidade não pode permitir que existam tabus ou temas proibidos entre os dois. Aqueles assuntos que ninguém toca porque tem medo que se transforme numa discussão desnecessária, normalmente estão ligados a coisas recorrentes ou mal resolvidas. Mas é preciso lembrar de que boa parte da felicidade do casal depende da forma como se lida com os problemas. Conversar com sinceridade, paciência e interesse é essencial!

O contato físico é de extrema importância para a intimidade do casal. Passear de mãos dadas, dar um beijo de bom dia ou de despedida, fazer um carinho apaixonado sem motivo ou dar um forte abraço depois de um longo dia de  estudos ou trabalho, são pequenos gestos que aproximam muito o casal.

Ainda que um dos dois esteja sem sono, deitem, desejem bons sonhos, aproveitem o momento de relaxar e curtam o ‘ritual’ de encerrarem mais um dia juntos e apaixonados (Isso vale pare casais casados ou não). Nunca durmam brigados ou sem dizer boa noite, mesmo que o clima não esteja dos melhores. Isso demonstra que, ainda que não estejam 100% em harmonia um com o outro naquele momento, vocês ainda querem estar na relação e querem estar bem. Segundo o psiquiatra e pesquisador Mark Goulston, os casais felizes dificilmente vão dormir em horários diferentes. “Vão para cama no mesmo horário, isso faz toda a diferença na qualidade do sono e na vida”.

Não se desgastem em discussões rotineiras, que não chegam a lugar algum e que não tem nenhum propósito ou resolução. Muitas vezes é uma simples questão de opinião, de estarmos num ‘mau dia’ ou estressados com alguma coisa. Saibam perceber esse tipo de conflito sem pânico, perdoem mutuamente ao invés de guardar rancor e levarem para o lado pessoal.

Ligar ou enviar mensagem ao longo do dia perguntando se está tudo bem um com o outro é um hábito saudável e comum de casais entrosados. Isso demonstra carinho, interesse e ajuda a manter a cumplicidade e conexão, além de permitir o aumento da sintonia quando se encontrarem no fim do dia.

Casais felizes apreciam a companhia um do outro, se admiram mutuamente e se orgulham das metas alcançadas e da relação. Mãos dadas, sorrisos sinceros e até mesmo um olhar espontâneo, mostram naturalmente a conexão que existe entre um casal.

Todo mundo precisa se sentir amado, seguro e saber que ainda é atraente, divertido e especial, como no momento em que se apaixonaram. Lembre-se de como é bom receber um elogio da pessoa que está ao seu lado e nunca deixe de fazer o mesmo por ela.

Os problemas financeiros estão entre as principais razões de separação de casais. Seja por ter muito ou pouco dinheiro ou por divergências sobre como gastar e economizar. Para manter um relacionamento promissor é preciso que falem sobre suas prioridades monetárias individuais, bem como as prioridades do relacionamento. Se morarem juntos, estipulem um plano financeiro mensal de acordo com o orçamento de cada um e decidam quem paga o quê, quanto e quando. Nesse ponto,  a comunicação, responsabilidade e organização são as chaves para o melhor entendimento das responsabilidades financeiras.

Uma das dicas mais gostosas de como manter um relacionamento saudável, é deixar tudo para trás por algum tempo para simplesmente estar com a pessoa amada. Separem pelo menos alguns minutos diariamente nos quais estejam só os dois, longe de telefone, facebook, whatsapp e qualquer outra pessoa ou interrupção. Sempre que possível tirem também um fim de semana ou férias e deixem o trabalho, a família e amigos, se virarem sem vocês. Usem esse tempo para se restaurarem física e mentalmente, e para se conectarem um ao outro.

Esse lance de dizer “Eu te Amo não é bom dia” é besteira! Prenda-se ao seu sentimento, se tiver vontade de dizer e se for verdadeiro, então diga e pronto!
Não importa o quão ocupados estejam, nunca se esqueçam de também valorizar e expressar seu amor verbalmente. Essas três palavras não apenas significam o que elas dizem, mas também que a pessoa que está ao seu lado é importante para você e merece saber e ouvir o que você sente, e que apesar de qualquer coisa, vocês estão juntos.

Tudo isso, com o tempo deve transformar-se em um comportamento natural (e não automático) e parte essencial do dia a dia do casal. Vá devagar, escolham um hábito de cada vez, ou os que mais se identificarem para, pouco a pouco incorporá-los à rotina diária.
Reflitam, amadureçam a ideia e pratiquem! Sem dúvida, fará a diferença na sua relação, como faz na nossa! 

Hoje é um dia muito feliz para mim e para o Gabriel... Completamos 8 meses de namoro e apesar de parecer pouco tempo, sabemos o quanto é gratificante chegar até aqui com a melhor das sensações. Essas que nos fazem ter a certeza de ter sido os melhores meses de nossas vidas. Lado a lado, superando todos os obstáculos de todos os dias, sobretudo a distância que se funde com a saudade e nos fazem dar dribles, superando-as sempre. Então, pra quem nos pergunta qual o segredo de tanta harmonia, podemos confirmar com propriedade que é Deus, nosso fiel Autor. 

Ele nos concede todas as habilidades da nossa união. Por isso, resolvemos compartilhar numa data tão especial como hoje, 8 delas com vocês, então vamos lá!

1. RESPEITO: Base essencial de todo relacionamento pelo qual temos como prioridade. Apelidos que possam denegrir nossa imagem, formas de tratamentos íntimos com demais ou observação dos mesmos de forma comprometedora são coisas que evitamos para o bem estar do nosso namoro. Sempre funcionou bem!

2. ATITUDES: É definitivamente o que faz nosso relacionamento não ser monótono nem uma única parte ser responsável por unicamente conversar, sair, socializar. Faz parte de uma medida que ambas as partes são responsáveis. E nós dois somos.

3. CUMPLICIDADE: Eu conto com ele e ele conta comigo. É o meu melhor amigo(a). Não guardamos segredos e sempre optamos por fazer tudo juntos, e se isso não der, fazemos questão do compartilhamento ou acompanhamento mesmo que a distância. Requisito básico da "amizade" no relacionamento.

4. COMPREENSÃO: Podemos saber relevar muitas coisas que não saem conforme planejamos apenas com essa palavra. O sentido dela pra nós é importantíssimo porque nos aproxima ainda mais e além de tudo, fortalece a confiança que temos um com o outro pois sabemos que se houver um deslize ou uma falta, vamos ter quem nos compreenda e nos empreste o ombro confortante.

5. DEDICAÇÃO: Peça fundamental na vida de qualquer pessoa. Afinal, não importa onde seja, se empregamos a dedicação, logo chegaremos à perfeição. Então no namoro quanto mais dedicados fomos, melhores resultados obteremos. Costumamos fazer isso acompanhando a vida um do outro, além de buscar sempre o melhor para nosso relacionamento, seja por breves surpresas, atitudes ou simples gestos. 

6. FÉ: Entregamos com precisão todos os nossos planos o tempo todo ao Nosso Pai. Buscamos pedir e agradecer juntos, além de termos um compromisso sério com nossa fé assim como temos com nosso amor.

Façam esta oração lentamente, abraçados ou de mãos dadas, olhando nos olhos um do outro com frequência ao longo da oração, nas pausas entre uma frase e outra.

 Não tenham medo de conversar sobre o que oram, especialmente logo após a oração.

 Durante a oração, vale a pena recordar o momento em que se conheceram ou o dia do seu namoro.

A oração que transforma os casais

escolheste para mim desde toda a eternidade.

Permite que eu sempre o(a) trate como realeza,

com toda a honra, respeito e dignidade que merece.

Ajuda-me, meu Deus,

a ser desprendido(a) no meu namoro,

para dar tudo pelo meu esposo(a),

sem reservar nada para mim,

sem esperar nada em troca,

reconhecendo e agradecendo

tudo o que ele(a) faz por mim

e pela nossa família todos os dias.

Senhor, fortalece e protege nosso namoro.

Ajuda-nos a orar juntos todos os dias.

Permite-nos confiar em Ti do jeito que Tu mereces.

Que nosso namoro seja frutífero

e aberto à tua vontade

no privilégio da procriação e cuidado da vida.

Ajuda-nos a construir uma família forte,

segura, amorosa, cheia de fé,

uma Igreja doméstica.

Santíssima Virgem Maria,

colocamos nosso relacionamento em tuas mãos.

Protege nossa família sob o teu manto.

Senhor Jesus, confiamos em Ti,

porque sempre estás conosco

e queres o melhor para nós,

dando-nos sempre o que é bom,

inclusive as cruzes que permites em nossas vidas.

(E terminem dizendo um ao outro:)

Querido(a) ..... (nome do cônjuge):

você e eu somos um.

Eu te prometo que sempre te amarei

e serei fiel a ti,

nunca te abandonarei

e daria minha vida por ti.

Com Deus e contigo na minha vida

eu tenho tudo.

Obrigado(a), Jesus.

Nós te amamos.

Amém.